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O diagnóstico precoce pode garantir mais qualidade de vida para o paciente. No Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer, conscientize-se e lembre-se de cuidar de você e de quem você ama! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #diamundialdeconscientizaçãodadoençadealzheimer #doençadealzheimer #sinais
Você merece se dar esse presente no dia de hoje! Feliz Dia do Homem.?️ #AhazouFashion #ModaMasculina #DiadoHomem #Moda #Frases #CharlesDikens
Que mau humor mesmo só seja uma data! Aproveite o melhor que a vida tem até oferecer com muita alegria e felicidade! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #diadomauhumor #mauhumor
Você é do tipo de pessoa que ama comer um pão pela manhã, mas tem medo de estar prejudicando sua saúde? Então esse post é pra você! O pão é um alimento rico em carboidratos, portanto é uma ótima fonte de energia para enfrentar as tarefas diárias com energia e bom-humor - isso porque o carboidrato contribui para a formação da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Claro, quando consumido em quantidades elevadas ou muitas vezes ao dia, os carboidratos podem resultar no ganho de peso, e a farinha processada pode prejudicar a absorção da insulina, e levar à diabetes. Por isso é preciso sempre ter equilíbrio: aproveite seu prazer gastronômico diário, mas consuma com inteligência! 🙏 #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Você sabe o que está escrito no post? Significa: Um ótimo Natal repleto de amor e felicidade ?! Deixamos aqui outras expressões natalinas ?? que também podem ser úteis a vocês: ✅ Joyeux Noël ! (Feliz Natal!) ✅ Un chant de Noël (música natalina) ✅ Décorer le sapin (decorar a árvore) ✅ Le père Noël (papai noel) ✅ Le sapin de Noël (árvore de natal) E ai, você já conhecia alguma dessas expressões ?? #auladefrancês #AhazouEdu #ahznoel #Natal #ExpressõesemFrancês #Francês #expressõesnatalinas #AhazouEdu
A atividade física traz diversos benefícios ao nosso corpo, um deles é equilibrar a produção de hormônios, como a serotonina, um neurotransmissor responsável por trazer sensações de alegria para nós. Além disso, ele reduz dores de cabeça e enxaqueca, alivia sintomas da TPM, promove relaxamento e aumenta a sensação de saciedade. Além desse hormônio, há a dopamina que atua na aprendizagem e memória, regula o humor e o apetite. Logo, praticar atividade física diariamente melhora nossa qualidade de vida, tornando-a menos estressante. E aí, você já começou a incluir exercícios físicos na sua rotina? Conta aqui pra gente. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
O magnésio é comprovadamente um aliado contra os sintomas da TPM, como irritabilidade, ansiedade, alterações de humor, além de auxiliar na diminuição do inchaço por retenção de líquido. Confira alguns alimentos ricos em magnésio para consumir antes e durante a menstruação: - Quiabo; - Abacate; - Banana; - Figo; - Aveia. Marque o @ daquela amiga que também sofre com TPM para que ela consiga aliviar os sintomas através da alimentação. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A terapia te auxilia no tratamento da depressão, ansiedade, distúrbios de humor e até distúrbios alimentares. Fica a dica para quem possui algum desses distúrbios e sente que precisa de ajuda profissional. #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #psicologia #mentalhealth #headspace
A soja é uma excelente aliada no combate aos sintomas da TPM por conter uma estrutura vegetal (fitoestrógeno) similar ao estrogênio - hormônio feminino responsável por regular o humor, o sono, entre outros. Durante o ciclo menstrual a taxa de estrogênio cai, provocando alterações responsáveis por grande parte dos sintomas da TPM. Ao ingerir a soja, você auxilia através da alimentação o equilíbrio destas taxas, reduzindo o desconforto. Se o seu paladar não tolera bem a soja como alimento em grãos, você pode optar por alternativas como uso da proteína texturizada, tofu, sucos a base de soja ou até mesmo em cápsulas. Gostou das dicas? Marque aqui uma amiga que também precisa saber de todos esses benefícios da soja. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
E como nada! 😂😂😂 Você concorda com esse post? Conta aqui embaixo! 👇 #humor #engraçado #ahazou #frasesengraçadas #motivacional
Pensa em um mês que está empolgado, é esse fevereiro. Resolveu fazer hora extra e nunca mais acaba. Avisa a ele que os outros meses também estão na fila e precisam trabalhar. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #meme #memes #humor #brasil #comedia #engraçado
Está com essa sensação também? Parece que o mês de fevereiro não acaba nunca mais. Tomara que depois de fevereiro não seja fevereiro de novo, tem que dar lugar aos outros meses se não o calendário não termina. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #meme #memes #humor #brasil #comedia #engraçado
Quem é essa pessoa super de bom humor e good vibes que você conhece? Marca ela aqui! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #diadoabraço

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